Megosztom veled a hat alapérzelmet, amelyek mindannyiunk életét befolyásolják. Ezek az érzelmek azok, amelyeket mindannyian nap mint nap átélünk, és amelyek segítségével kapcsolatba lépünk másokkal és a világgal.
- Home
- |
- Author: Parászka-Kovács Judit
Séta, mint mozgás
Mi, ha tehetjük minden nap kimegyünk sétálni, de legalább minden másnap, alkalmanként egy-másfél-két órára. A tested séta közben kilazítja magát, alapvetően ez az egyik legtermészetesebb formája a mozgásunknak. Helyrerázódnak
Fény
A nyáron szerzett barnaságodat meddig tudod megőrizni? Hónapokig, hetekig, napokig vagy egészen a következő nyárig? Télen, amikor jóval kevesebb a napos órák száma, sokan szomorúbbak, néhányan akár depressziósak
Módszertanváltás
Sokszor ismétlődő rossz történésekből eleged van? Mindenki csak téged bánt vagy veled gonoszkodik? Biztos hallottad már, minden történés a fejlődésedet szolgálja. Érdemes végiggondolnod a saját céljaidat és gondolataidat
Mindennapi mágia
Sokan úgy gondolják, hogy a mágia vagy varázslat egy titkos tudomány, melyet kiválasztottak titkos helyeken tanulva (általában negatív elővételezéssel) az átlag ember számára lehetetlen, elképzelhetetlen tetteket hajtanak végre.
Szeretet kifejezése
Bármikor kifejezheted a szeretteid felé, hogy szereted őket. Nem csak ünnepekkor, évfordulókkor. Úgy gondolom, ennek a tanulására és fejlesztésére érdemes időt szánni. Megfigyelted már, hogy a szeretteid miből
Érzelmek
Érzelmeket tanulni gyerekkorban szükséges, amikor is szüleink megtanítják nekünk, hogy vannak érzelmek és hogy, hogyan kezeljük sajátjainkat. Vannak esetek amikor ez nem jön létre, mert nekik sem tanították
Amit készítesz, érték
Az amit TE készítesz, érték. Fess, ültess növényeket, főzz, rajzolj, énekelj, agyagozz, írj… Manapság egyre nagyobb teret hódít a mindent elkészítő gépek mellett a AI (mesterséges intelligencia), elérhetővé
Lehet tévedni, ha kitartasz a céljaid mellett és teszel értük
Észrevetted már, hogy rengeteg ember a tökéletességre törekszik? Hirdetések, karrier, otthon, párkapcsolat, önismeret … „hozd ki magdból a maximumot“ vagy „érd el a 100% sikert“? Én is mindig
Örüljünk a mindennapok egyszerűségének
Az új energiával eljlött a lehetősége annak, hogy kevesebb időt fordítsunk a muszájok, kellenek és a régen kész kellene lennie típusú, kötelességből elvégzendő feladatokra és több időt fordítani