Az arcodon megjelnő ráncok nem csak a bőrápolástól vagy a genetikától függenek, hanem attól is, hogyan tartod a fejed és mennyire stabil a nyakad. Amikor tartósan előreejtve tartod
- Home
- |
- Author: Parászka-Kovács Judit
Biztosan láttál már olyan rezzenéstelen arcokat, ahol semmi nem mozdul, amikor nevetnek vagy sírnak. Olyan furcsa, merev kifejezést, ami távolinak hat, és benned felkavarodik valami, mert amit látsz,
Az első időszak…összefolyó nappalok és végtelennek tűnő éjszakák.
Amikor már nem is számolod, hányszor kelsz fel. Csak érzed a testedben a fáradtságot, ahogy újra és újra felülsz az ágyban. A sötétben tapogatózva indulsz, félálomban ringatsz, simítasz,
Botox és fillerek vs. természetes szépség
A botox, fillerek és kozmetikai műtétek ígérete csábító: gyors, látványos simaság. De vajon mennyire ismerjük hosszú távú hatásukat? A botoxot évtizedek óta használják orvosi célokra, ám a kozmetikai,
Érzelmekről egyszerűen
Megosztom veled a hat alapérzelmet, amelyek mindannyiunk életét befolyásolják. Ezek az érzelmek azok, amelyeket mindannyian nap mint nap átélünk, és amelyek segítségével kapcsolatba lépünk másokkal és a világgal.
Séta, mint mozgás
Mi, ha tehetjük minden nap kimegyünk sétálni, de legalább minden másnap, alkalmanként egy-másfél-két órára. A tested séta közben kilazítja magát, alapvetően ez az egyik legtermészetesebb formája a mozgásunknak. Helyrerázódnak
Fény
A nyáron szerzett barnaságodat meddig tudod megőrizni? Hónapokig, hetekig, napokig vagy egészen a következő nyárig? Télen, amikor jóval kevesebb a napos órák száma, sokan szomorúbbak, néhányan akár depressziósak
Módszertanváltás
Sokszor ismétlődő rossz történésekből eleged van? Mindenki csak téged bánt vagy veled gonoszkodik? Biztos hallottad már, minden történés a fejlődésedet szolgálja. Érdemes végiggondolnod a saját céljaidat és gondolataidat
Mindennapi mágia
Sokan úgy gondolják, hogy a mágia vagy varázslat egy titkos tudomány, melyet kiválasztottak titkos helyeken tanulva (általában negatív elővételezéssel) az átlag ember számára lehetetlen, elképzelhetetlen tetteket hajtanak végre.
Szeretet kifejezése
Bármikor kifejezheted a szeretteid felé, hogy szereted őket. Nem csak ünnepekkor, évfordulókkor. Úgy gondolom, ennek a tanulására és fejlesztésére érdemes időt szánni. Megfigyelted már, hogy a szeretteid miből