A nyakfeszülés gyakran nem a nyakban kezdődik Amikor a nyakad feszül, az első gondolatom nem az, hogy nyakprobléma. A neurofiziológia szemszögéből a nyak gyakran csak a tünetek színhelye,

Rövid válasz: Igen — bizonyos vállpanaszoknál a csípő (és a lumbopelvikus régió) mobilizálása enyhítheti a tüneteket, mert megváltoztatja a mozgáslánc terhelését és csökkentheti a kompenzáló feszültséget a vállban.

Igen — a kulcs itt a dózis: nem az a kérdés, hogy a jó dolgok használnak-e, hanem hogy mennyi az a mennyiség, ami még javít, és mikor fordul át

Van egy pont, amikor nem az a kérdés, hogy miért vagyok feszült, hanem az, hogy miért lett ennyire alapállapot a feszültség. És amikor a startle reflex beragad, sokszor

Szédülhetsz régi műtéti heg miatt? Igen, egyátalán nem biztos, hogy a fejedben van gond. Lehet, hogy a tested kábelezésében van a hiba. A hegszövet nem csupán esztétikai kérdés: